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53.周末穿着新衣服去吃brunch 。（卫雪彤）
个体尚未确立稳定的自我感，内在的渴望与现实之间频繁冲突。每一次习得性无助的经历，都会削弱自我一致性，直到我们主动踏上“寻找自我”的成长之路。
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珍惜每一个静谧的时刻，让生活的细节重新焕发光彩。因为，只有在难得的静谧中，才能更好地感受到生命的美好，才能让我们的灵魂得到真正的滋养。
当时极负文名的林志钧先生称赞沈从文的文章，芸芸君（“休芸芸”是沈从文当时笔名）是一位天才青年，他的文章实在动人，是我写不出来的。
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少量的压力对我们是有好处的的，它可以一定程度地成为动力，让我们做事更积极不偷懒。但是压力一旦到达了一定程度，成为了过度压力，它就不再起到激励的作用，而只会让我们感觉非常糟糕，而我们差劲儿的身心状态会进一步让现实问题变得更严重，导致压力进一步增加，就这样形成一个难以摆脱的死循环。
假如每个人的人生都内置一个搜索引擎的小窗口 ，那么当你输入“压力”两个字，大概可以出现成千上万条结果，贯穿你生命的每一个阶段。
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49. 组织读书会，邀请朋友在一起读书，分享各自的阅读心得和观点。
在社会资源的利用上，社工机构过多依赖政府，没有形成好的社会创新模式，反而是一些企业做出了成功项目，并产生了重大影响。
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有了这份觉察后的我开始做自我调整，说话时把声音沉下来，给出的语言内容完整，重点突出，展现出一份稳稳的、有力量的、充满母爱磁性的声音，给到孩子一份坚定有爱、稳稳支持的力量。当我调整自己的声音后，孩子对我说：“妈妈，挺喜欢现在你说话的感觉”，听了孩子的话我开心的笑了。
状态对了，在哪儿都能成事；状态不对，住皇宫也白搭。
